TEIL 1
WELCHE SYMPTOME TREFFEN AUF DICH ZU?
KÖRPERLICH
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Verspannungen - Rücken- Kopfschmerzen
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Schlafstörungen - Ein- und Durchschlafen
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Magenprobleme - Verdauungsstörungen
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Gewichtszunahme
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Herz-Rhytmus-Störungen
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wiederkehrende Entzündungen (Blase, Magen, Erkältungen etc.)
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Erschöpfung
MENTAL
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Nervosität - Gefühl der Überforderung
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Ängste vor der Zukunft/Existenz/Veränderungen
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Genervtsein - Gereiztheit
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Energieleer - Müdigkeit
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Erhöhter Zigaretten- Alkohol- Kaffeekonsum
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Lustloskeit - sich traurig fühlen
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Versagensängste - nicht alles zu schaffen
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Innerer Druck
Bei mehr als 3 Disbalancen/Aufzählungen bist du wahrscheinlich ziemlich im Stress und aus der Balance.
TEIL 2
Stress im psychio-sozialen Kontext beschreibt, wie stark ein Mensch unter spezifischen Anforderungen leidet.
WAS IST STRESS?
Stress ist eine Überbelastung von Körper und Geist und bringt das gesamte System aus der Balance, schädigt dauerhaft unsere Wohlbefinden - Beziehungen - Gesundheit.
WELCHE BEREICHE SIND MÖGLICHERWEISE
BEI DIR BETROFFEN?
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Job - Überforderung - Perfektionismus
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Partnerschaft - häufige Konflikte - Kommunikationsprobleme
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Familie - Gefühl der Überlastung - Mulititasking
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Finanzen - ExZukunftsangst - finanzielle Probleme
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Gesundheitlich - körperlich/mentales Unwohlsein
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oder etwas anderes...
WAS PASSIERT IN DEINEM KÖRPER?
Der Körper beginnt STRESSHORMONE zu produzieren. Diese stören dein Zellwachstum bzw. der Regeneration enorm und die Zellen kommunizieren nicht mehr miteinander.
WAS SIND DIE WEITEREN FOLGEN?
Immun- Geist- Energiesystem deines Körpers werden enorm geschwächt. Das alles lässt dich sehr schnell altern, macht lustlos und deine Energie geht immer mehr verloren - in allen Lebensbereichen!
Mit meiner MASTERCLASS "Leben in Balance" zeige ich dir, wie du dich schnell wieder in Balance bringen kannst.
DIE DIE LÖSUNG FÜR DICH? MEIN ANGEBOT...
Willkommen zur Balance Analyse
WAS TRIFFT AUF DICH ZU?
Körperlich:
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Verspannungen - Rücken- oder Kopfschmerzen
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Einschlaf- oder Durchschlafprobleme
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Magenprobleme - Verdauungsstörungen - Gewichtszunahme
-
Herz-Rhytmus-Störungen
-
Wiederkehrende Entzündungen (Blase, Magen, Erkältungen etc.)
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Allgemeine Erschöpfung
Mental:
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Nervosität - Gefühl der Überforderung
-
Ängste vor der Zukunft/Existenz/ vor Veränderungen
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Gernervt - Gereizt sein
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Energieleer - Müde fühlen
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Erhöhter Zigaretten/Alkohol/Kaffeekonsum
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Lustlosigkeit - Traurigkeit fühlen
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Versagensängste - nicht alles schaffen zu können
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Innerer & äusserer Druck
Auswertung:
Bei mehr als 3 Disbalancen/Aufzählungen befindest du dich wahrscheinlich gerade
im Stress und bist definitiv aus deiner Balance.
WAS IST STRESS ÜBERHAUPT?
Stress beschreibt im psycho-sozialen Kontext, wie stark ein Mensch unter spezifischen Anforderungen bewusst oder unbewusst leidet.
Stress ist eine Überlastung von Körper und Geist. Dadurch kommt unser gesamtes
Körpersystem aus der Balance und schädigt dauerhaft unsere Gesundheit,
Wohlbefinden und Beziehungen zu unserer Umwelt.
Welche Bereiche sind möglicherweise bei dir betroffen, ist es:
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Überforderung oder Perfektionismus im Job?
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Häufige Konflikte in der Partnerschaft - Kommunikationsprobleme?
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Gefühle der Überbelastung innerhalb der Familie - Multitasking?
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Finanzielle Exisitenzängste?
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Gesundheitliche Probleme - körperlich/mental?
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Oder etwas anderes...?
WAS PASSIERT JETZT IN DEINEM KÖRPER?
Stresshormone werden produziert. Diese zerstören dein Zellwachstum bzw. die Regeneration enorm. Fazit: Deine Zellen kommunizieren nicht mehr miteinander.
FOLGE: Immun- Geist - Energiesysteme werden komplett geschwächt! Dies lässt dich sehr schnell altern, macht dich müde & lustlos und das in ALLEN Lebensbereichen.
Ein Leben in Balance bedeutet:
glücklich. stark und gesund zu sein. Bist du das?
WAS IST DIE LÖSUNG FÜR DICH?
In meiner MASTERCLASS "Leben in Balance" zeige ich dir, welche Möglichkeiten es
gibt, um dich selbst wieder in Balance zu bringen. Bist du bereit?