
BEST OF YOU
3 Monate Queens Club
Willkommen!
12 Wochen Intensiv Programm. Ich empfehle dir zu jedem Video deine persönlichen Erfahrungen aufzuschreiben. Damit kannst du wunderbar deine eigene Entwicklung nachvoillziehen.
Besonders die Fragen dienen der Selbstreflexion.
YOGA SESSION - 40 min.
In dieser Yoga Session BE YOURSELF
geht es UM DICH!
Entspannt verbinden, wahrnehmen.
Verbindung zu deiner wahren Essenz.
Wann warst du besonders stolz auf dich?
STÄRKE DEIN SELBST-WERT
In wie weit bist du gefühlt in deinem Selbstwert verankert?
1. Woche

03
Wachstumszonen
Wachstum - Veränderungen -
Transformation verläuft in mehreren Stufen.
Wichtig ist, immer "im Feuer" stehen zu bleiben!
2. Woche
YOGA SESSION - 40 min.
In dieser Yoga Session
KRAFTVOLL LEBEN verbindest du dich wieder mit deiner innewohnenden Kraft!
Verbinde dich mit der WILDEN
Der weibliche Archetyp der WILDEN ist ein
mega Potential in dir. Wann lebst du diesen Anteil in dir aus?

03
Human Design
Human Design bietet dir die Möglichkeit, dich als Königin mit deinen Stärken und
Schwächen noch besser kennenzulernen
und dein Leben neu auszurichten.
3. Woche
DU BIST DIE KÖNIGIN DEINES LEBENS
Erinnere dich daran...
Nimm dir 20 Minuten Zeit und setze
den Fokus!
In dieser Yoga Session
WAHRNEHMEN WAS IST
verbindest du dich mit Achtsamkeit und em gegenwärtigen Moment.
4. Woche
In dieser Yoga Session
STRETCH & RELAX
verbindest du dich mit deiner Gesundheit!
DI E JUNGFRAU IN DIR
Erinnere dich daran...
Nimm dir 15 Minuten Zeit!
Wann lebst du diesen Teil in dir
in deinem Leben?
5. Woche
In dieser Yoga Session
IMMUNKRAFT STÄRKEN
verbindest du dich mit deiner Gesundheit!
Was sind Werte?
Deine Werte zeigen dir den Weg in deinem Leben. Sie steuern dich bewusst oder unbewusst - immer!
6.Woche
In dieser Yoga Session
KUNDALINI YOGA
verbindest du dich mit deiner Gesundheit!
DI E KRIEGERIN IN DIR
Erinnere dich daran...
Nimm dir 15 Minuten Zeit!
Wann lebst du diesen Teil in dir
in deinem Leben?
7. Woche
In dieser Yoga Session
IN BALANCE
verbindest du dich mit deiner Gesundheit!
MEDITATION: ENTSPANNEN & LOSLASSEN
Erinnere dich daran...
Nimm dir 20 Minuten Zeit!
Wann lebst du diesen Teil in dir
in deinem Leben?
8. Woche
In dieser Yoga Session
FEMALE YOGA
verbindest du dich mit deiner Gesundheit!
DIE MUTTER IN DIR
Der weibliche Archetyp der MUTTER
ist ein starker Aspekt im Leben einer Frau.
Schau an, wie es dir gerade damit geht.
9. Woche
In dieser Yoga Session
SINNLICH & SEXY
verbindest du dich mit deiner Gesundheit!
VERÄNDERUNGEN
Offenheit zu Veränderungen sind Voraussetzung, um deine Wunschleben zu erschaffen.
10. Woche
In dieser Yoga Session
FEEL GOOD
verbindest du dich mit deiner Gesundheit!
DIE LIEBENDE
Der weibliche Archetyp DIE LIEBENDE
ist ein starker WEIBLICHER Aspekt im Leben einer Frau. Schau dir einmal an, wie es dir gerade damit geht.