Ich habe diesen sanften, sinnlichen, von Yin inspirierten Morgenflow für euch kreiert, um deinen Tag mit Intention und Liebe zu euch selbst zu beginnen.

Wie wir unseren Tag beginnen, ist entscheidend dafür, wie sich unser Tag entwickeln wird.
Daher ist es so wichtig, dass wir unseren Tag mit Sanftheit und Bewusstsein starten.

Ich hoffe, du bemerkst die Sanftheit, die meine Worte in seinem Sein hervorrufen.

Ich hoffe es öffnet Raum in dir. Und dass du dich in diesen Raum fallen lassen kannst.
Du kannst natürlich diese Yoga Sequenz auch als Abendroutine oder zu jeder Tageszeit durchführen, wenn du dich tiefer mit dir selbst verbinden möchtesn. Immer dann, wenn du dich in der Stille treffen möchtest.

Deine Gauri