Yoga

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Atem | Bewegung | Kraft | Leichtigkeit | Gesundheit

 

Unser Leben ist oftmals spannungsgeladen und fordert uns in vielerlei Hinsicht.

Ich möchte dich mit meinem Yoga inspirieren, wieder in Kontakt mit dir selbst kommen und dein Körper/ Geist System sanft auszubalancieren.

Neues auszuprobieren, öffnet uns für die Vielfalt des Lebens.

Ich persönlich spüre ein Gefühl von Freiheit und Leichtigkeit,

wenn mein Körper und Geist zur Ruhe kommen,

mich mit Energie durchströmt und mein Atem kraftvoller, bewusster wird.

 

 

Es gibt so viele Gründe um Yoga zu üben und diese schätze ich persönlich:

  • Yoga macht meinen Körper stark und flexibel

  • Yoga schenkt mir fühlbar mehr Energie

  • Yoga lässt mich ganz bei mir ankommen

  • Yoga sorgt für Zufriedenheit

  • Yoga bringt mir Freude und der Geist kommt zur Ruhe

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Alle meine Kurse sind Krankenkassen zertifiziert und können am Ende als Präventionskurs von den Kassen bezuschusst werden.

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Anfängerkurs: 

mittwochs 18.45 - 19.45 Uhr  |  10x in Folge

Preis: 120,- €

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Medium Kurs:

dienstags    17.15  -  18.30 Uhr  | 75 min

mittwochs  17.15  - 18.30 Uhr   | 75 min

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Open Kurs:      

dienstags 18.45 - 20.00 Uhr  |  75 min

 

Nächster Anfänger Kurs beginnt im Januar 2021

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VERANSTALTUNGSORT: Bahnhofstr. 11, 36448 Bad Liebenstein

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Was andere sagen

 SYBILLE 

Ich bin schon seit einigen Jahren hier im Yoga Kurs und freue mich immer wieder auf meine Stunde.

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Bevor ich mit Yoga begonnen habe, litt ich oft unter Rückenschmerzen. Was soll ich sagen, diese sind dank Yoga wie weggeblasen.

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Gauri führt uns sehr einfühlsam durch die Stunden und berücksichtigt immer wieder gerne die eine oder andere „Baustelle“ der Teilnehmer.

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Es macht einfach Spass und ich fühle mich dabei gut.

Danke liebe Gauri!